Двенадцатый выпуск популярного оздоровительного журнала «Будь здоров!» за 1998 год под руководством Стива Шенкмана — известного советского и российского спортивного журналиста, пропагандиста здорового образа жизни и создателя самого журнала . Номер посвящен практическим советам по укреплению организма, профилактике заболеваний и поддержанию хорошего самочувствия в любом возрасте. Читатель найдет материалы о закаливании, правильном питании, лечебной физкультуре и народных методах оздоровления. Отдельные разделы рассказывают о методиках Поля Брэгга, чьи книги Шенкман переводил на русский язык . Журнал адресован самой широкой аудитории — от молодежи до пенсионеров, заботящихся о своем здоровье.